Jacky Fami

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Peso muerto es un ejercicio muy completo que se usa para fortalecer toda la cadena cinemática posterior: Espalda, Glúteo e isquiotibiales Sin embargo debes prestar mucha atención a su correcta ejecución y evitar estos "errores comunes" que te muestro en el video para evitar que pueda sobrevenir algún tipo de lesión.